Не мы для еды, еда – для нас 

JC9qGjAT3fgХорошо известно, что всякую болезнь легче предупредить, чем лечить. С ранних лет и в течение всей жизни нужно соблюдать элементарный режим питания, а также режимы труда и отдыха, бодрствования и сна. Казалось бы, рекомендации очень простые, и выполнить их несложно. Тем не менее, многими людьми они игнорируются. Необходимо разобраться, что же такое режим питания и каким образом его систематическое нарушение приводит к заболеваниям. 

Именно с этой целью наши волонтеры и сотрудники здравоохранения Браславского района организовали акцию 18 августа в ТЦ "Виталич".

 

Ребята предлагали всем желающим измерить индекс массы тела, продегустировать здоровую еду, а также рассказывали о необходимости правильного питания, как залога здорового образа жизни. 

 

Здоровое питание требует потребления с пищей необходимого количества энергии, а также достаточно незаменимых веществ, в число которых входят витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, незаменимые аминокислоты и жирные кислоты. Однако, все должно быть в меру. Лишний вес — один из факторов риска развития многих болезней, в том числе сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, психической сферы. Нарушение режима питания приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. 

Многие посетители торгового центра участвовали в данной акции, что не может не радовать, и мы с уверенностью утверждаем, что здоровое питание - это модно! Присоединяйтесь!

 

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ресурсный центр

20 лет

Ресурсный  центр12

проект1

экологический менеджмент

tyui

Голосование

Что бы Вы хотели видеть на сайте гимназии?
 



Кто онлайн

Сейчас 997 гостей онлайн

sm.aspx mir.pravo.by

minedu BRSM

adu.by edu.by
vitebsk-region.gov.by pravo.by
braslav_rai braslav_roo